La “siesta”, une quinzaine de minutes qui fait du bien.
Selon des chercheurs de l’University College London et de l’Université de la République à Montevideo en Uruguay, une courte sieste de 15 à 30 minute……..
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Edmundston Plein Air
Santé – Bien être – Style de vie
Santé
Cours de natation
Cours de natation en mars ou avril
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Les sentiers de ski de fond et de raquette sont maintenant ouvertes au club de golf d’ Edmundston
sentier de ski de fond et raquette maintenant ouverte.
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Journée de la famille
Journée de la famille 2026
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Vitamine “D” Un allier important pour la santé
es gens atteints de Sclérose en plaques sont souvent déficients en vitamine D…..
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Que se passe-t-il lorsque vous méditez?
La pratique de méditation a un impact sur deux zones clés du corps humain : le cerveau et le nerf vague.
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Formations offertes pendant la période des fêtes
Le service des sports et des loisirs de la ville d’Edmundston offrira pendant le congé des fêtes deux formations à la population. Soit : secourisme général avec RCR-C et une formation de sauveteur médaille de bronze.
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Comment le yoga et la méditation inversent les réactions de l’ADN responsables du stress et du vieillissement.
La pratique du yoga et la méditation peuvent inverser les réactions moléculaires de notre ADN qui sont à l’origine de
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Un petit 25 minutes qui fait du bien.
La sédentarité c’est le mal du siècle. On le sait très bien mais on a toujours de bonnes raisons pour reporter tout ce qui peut nous faire bouger un peu!
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Donner du sang sauve des vies
Donner du sang sauve des vies et il y aura une clinique à cet effet dans la région d’Edmundston les
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